Одним из важных химических элементов, входящих в организм человека, является сера. Это основное составляющее такого вещества, как метилсульфонилметан (Methylsulfonylmethane – MSM). Слово известно тем, кто использует БАДы для поддержания или восстановления своего здоровья, т. к. МСМ входит в состав многих из них.

Чаще всего MSM используют для создания витаминных комплексов, служащих для улучшения структуры волос и ногтей. Methylsulfonylmethane входит в состав БАДов, которые принимаются для восстановления и поддержания суставов.

Признаки недостатка серы в организме

Если в организме происходят какие-то изменения, то он подаёт сигнал. Недостаток серы определяется такими признаками:

• раны заживают медленно;
• ногти и волосы становятся ломкими;
• постоянно беспокоят артрозы и артриты;
• на коже лица и тела часто появляются разнообразные высыпания.

Конечно, самостоятельно нельзя установить причину этих изменений, но это должно стать «звоночком», чтобы обратить внимание на количество потребляемой с продуктами серы